Day 14 : Wirte a letter to your past self
Writing a letter to your past self can be a beautiful way to come to peace with your past, so that you can focus on the present moment.
Make sure to write it from a loving and non-judgmental space.
Take what you can learn and peacefully move on.
It can go something like this : Dear Past Self, I am sorry for all the mean things I said to you. I'm sorry for hating you, not believing in you and wishing that I'd rather be somebody else. I want to tell you that from now on I will always love and appreciate you. Thank you for being yourself. I love you.
과거의 자신에게 편지를 쓰세요.
과거의 자신에게 편지를 쓰는 것은 과거의 당신과 평화롭게 지낼 수 있는 아름다운 방법이 될 수 있고, 그로인해 당신은 현재에 더욱 집중할 수 있어요.
반드시 사랑이 가득하며 비판적이지 않는 공간에서 꼭 그 이야기를 적으세요.
배울수 있는 것은 배우고, 평화롭게 앞으로 나아가세요.
이런식으로요. : 과거의 나에게, 내가 너에게 했던 모든 못된 말에 대해 사과할게. 너를 미워해서 미안하고, 너를 믿지못해서 미안해. 그리고 차라리 다른 사람이었으면 좋겠다고 생각했던 것도 미안해. 나는 너에게 꼭 말하고 싶어. 앞으로는 항상 너를 감사하게 생각하고 사랑할게. 너로 있어줘서 고마워. 사랑해.
make sure 반드시 ~하다
judgemental 비판을 잘하는
mean 인색한, 못된
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