[100일 영어필사] Day 18 It takes practice.

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It takes practice.

Self-love takes practice. A lot of people say that loving themselves is not easy. Of course it's not easy. Everything worthwhile takes a lot of effort. But you know what's also not easy? Not loving yourself. And it's going to get more and more difficult as time goes by. How painful it is when you beat yourself up every time something bad happens.

Loving yourself is not a walk in the park. But when you practice loving yourself even when it's difficult, it will add so much value to your life. Not only will you enjoy being yourself, but you'll also be able to do so many amazing things. Practice speaking kindly to yourself. Practice lovingly disciplining yourself for the life you're meant to live.

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연습이 필요합니다.

자기를 사랑하는 것은 연습이 필요합니다. 많은 사람들은 자신을 사랑하는게 쉽지 않다고 말합니다. 물론 쉽지 않아요. 가치있는 모든 것들은 많은 노력이 필요합니다. 그런데 또 무엇이 쉽지 않은지 알고있나요? 스스로 사랑하지 않는 것입니다. 심지어 시간이 지날수록 점점 더 어려워 질 거예요. 나쁜 일이 일어날 때마다 스스로를 자책한다면 얼마나 고통스럽겠어요? 

스스로 사랑하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 힘들어도 자신을 사랑하는 연습하게 된다면, 그 사랑은 나의 삶에 많은 가치를 주게 됩니다. 당신은 나답게 삶으로서 즐거워질 뿐만 아니라, 당신은 수많은 놀라운 일들을 해낼 수 있게 됩니다. 자신에게 친절하게 대화하는 연습하세요. 당신이 원하는 삶을 살아가기 위해 사랑으로 스스로 훈련하는 것을 연습하세요.

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worthwhile 가치있는, ~할 가치가 있는

 

a walk in the park 매우 쉽다

 

discipline 훈육하다

 

a guide to the best ways of disciplining your child.